O que é Depressão? 95% das pessoas não sabem!

Depression

O que é depressão? A depressão é uma doença comum e séria que afeta negativamente como você se sente, como pensa e como age.

Felizmente, também é tratável. A depressão provoca sentimentos de tristeza e / ou perda de interesse em atividades antes apreciadas.

Pode levar a uma variedade de problemas emocionais e físicos e pode diminuir a capacidade de uma pessoa para funcionar no trabalho e em casa.

Os sintomas de depressão podem variar de leves a graves e podem incluir:

  • Sentindo-se triste ou com um humor deprimido
  • Perda de interesse ou prazer em atividades antes apreciadas
  • Alterações no apetite – perda de peso ou ganho não relacionado à dieta
  • Problemas para dormir ou dormir demais
  • Perda de energia ou aumento da fadiga
  • Sentir-se sem valor ou culpado
  • Dificuldade para pensar, concentrar-se ou tomar decisões
  • Pensamentos de morte ou suicídio

Os sintomas devem durar pelo menos duas semanas para um diagnóstico de depressão.

Além disso, condições médicas podem imitar os sintomas de depressão, por isso é importante descartar as causas médicas gerais.

Uma em cada seis pessoas (16,6%) sofrerá depressão em algum momento de sua vida.

A depressão pode ocorrer a qualquer momento, mas costuma aparecer pela primeira vez no final da adolescência até os 25 anos.

As mulheres são mais propensas que os homens a sofrer de depressão.

Alguns estudos mostram que um terço das mulheres experimentará um episódio depressivo maior durante sua vida.

Depressão é diferente da tristeza / luto

O que é depressão?
O que é depressão?

A morte de um ente querido, a perda de um emprego ou o fim de um relacionamento são experiências difíceis para uma pessoa suportar.

É normal que sentimentos de tristeza ou pesar se desenvolvam em resposta a tais situações.

Aqueles que experimentam a perda muitas vezes podem se descrever como “deprimidos”.

Mas ficar triste não é o mesmo que ter depressão.

O luto é natural e único para cada indivíduo e compartilha algumas das características da depressão.

Tanto o luto quanto a depressão podem envolver tristeza intensa e afastamento das atividades habituais.

Eles também são diferentes em aspectos importantes:

  • No luto, sentimentos dolorosos vêm em ondas, muitas vezes misturadas com lembranças positivas do falecido. Na depressão maior, o humor e / ou interesse (prazer) diminuem durante a maior parte das duas semanas.
  • No luto, a autoestima é geralmente mantida. Na depressão maior, sentimentos de inutilidade e auto aversão são comuns.
  • Quando o luto e a depressão coexistem, o luto é mais grave e dura mais. A distinção entre eles pode ajudar as pessoas a obter ajuda, apoio ou tratamento de que precisam.

Fatores de risco para depressão

A depressão pode afetar qualquer pessoa – até mesmo uma pessoa que parece viver em circunstâncias relativamente ideais.

Vários fatores podem desempenhar um papel na depressão:

  • Bioquímica: Diferenças em certas substâncias químicas no cérebro podem contribuir para sintomas de depressão.
  • Genética: Depressão pode ocorrer em famílias. Por exemplo, se um gêmeo idêntico tem depressão, o outro tem 70% de chance de ter a doença em algum momento da vida.
  • Personalidade: Pessoas com baixa autoestima, que são facilmente oprimidas pelo estresse, ou que são geralmente pessimistas, parecem ter maior probabilidade de sofrer de depressão.
  • Fatores ambientais: A exposição contínua à violência, negligência, abuso ou pobreza pode tornar algumas pessoas mais vulneráveis ​​à depressão.

Como a depressão é tratada?

A depressão está entre os mais tratáveis ​​dos transtornos mentais. Entre 80% e 90% das pessoas com depressão acabam respondendo bem ao tratamento. Quase todos os pacientes ganham algum alívio de seus sintomas.

O que é Depressão? Antes de um diagnóstico ou tratamento, um profissional de saúde deve realizar uma avaliação diagnóstica completa, incluindo uma entrevista e, possivelmente, um exame físico.

Em alguns casos, um exame de sangue pode ser feito para garantir o que é depressão não se deva a uma condição médica como um problema de tireoide.

A avaliação é para identificar sintomas específicos, histórico médico e familiar, fatores culturais e fatores ambientais para chegar a um diagnóstico e planejar um curso de ação.

Medicação: A química do cérebro pode contribuir para a depressão de um indivíduo e pode levar ao seu tratamento.

Por esta razão, os antidepressivos podem ser prescritos para ajudar a modificar a química do cérebro. Estes medicamentos não são sedativos ou tranquilizantes.

Eles não são formadores de hábito. Geralmente, os medicamentos antidepressivos não têm efeito estimulante em pessoas que não sofrem de depressão.

Os antidepressivos podem produzir alguma melhora na primeira ou segunda semana de uso. Os benefícios totais podem não ser vistos por dois a três meses.

Se um paciente sentir pouca ou nenhuma melhora após várias semanas, seu psiquiatra pode alterar a dose da medicação ou adicionar ou substituir outro antidepressivo.

Em algumas situações, outros medicamentos psicotrópicos podem ser úteis. É importante que seu médico saiba se um medicamento não funciona ou se você tiver efeitos colaterais.

Os psiquiatras geralmente recomendam que os pacientes continuem a tomar medicação por seis ou mais meses depois que os sintomas melhorarem.

Pode ser sugerido tratamento de manutenção a longo prazo para diminuir o risco de episódios futuros para certas pessoas com alto risco.

Psicoterapia: psicoterapia, ou terapia da conversa, às vezes é usado sozinho para o tratamento da depressão leve; para depressão moderada a grave, a psicoterapia é frequentemente usada junto com medicamentos antidepressivos.

Terapia comportamental cognitiva (TCC) foi encontrada para ser eficaz no tratamento da depressão.

A TCC é uma forma de terapia focada no presente e na resolução de problemas. A TCC ajuda a pessoa a reconhecer o pensamento distorcido e depois muda o comportamento e o pensamento.

A psicoterapia pode envolver apenas o indivíduo, mas pode incluir outros. Por exemplo, a terapia familiar ou de casais pode ajudar a resolver problemas dentro desses relacionamentos íntimos.

A terapia de grupo envolve pessoas com doenças semelhantes.

Dependendo da gravidade da depressão, o tratamento pode demorar algumas semanas ou muito mais tempo. Em muitos casos, melhorias significativas podem ser feitas em 10 a 15 sessões.

Terapia eletroconvulsiva (ECT) é um tratamento médico mais comumente usado para pacientes com depressão maior grave ou transtorno bipolar que não responderam a outros tratamentos.

Envolve uma breve estimulação elétrica do cérebro enquanto o paciente está sob anestesia. Um paciente normalmente recebe ECT duas a três vezes por semana para um total de seis a 12 tratamentos.

A ECT tem sido usada desde a década de 1940, e muitos anos de pesquisa levaram a grandes melhorias.

Geralmente é gerenciado por uma equipe de profissionais médicos treinados, incluindo um psiquiatra, um anestesista e uma enfermeira ou um médico assistente.

Autoajuda e Aceitação

Há várias coisas que as pessoas podem fazer para ajudar a reduzir os sintomas da depressão.

Conseguir um sono de qualidade suficiente em uma base regular, comer uma dieta saudável e evitar o álcool (um depressivo) também pode ajudar a reduzir os sintomas da depressão.

O que é Depressão? A depressão é uma doença real e a ajuda está disponível. Com diagnóstico e tratamento adequados, a grande maioria das pessoas com depressão o superará.

Condições relacionadas

  • O que é Depressão periparto (depressão pós-parto prévia)
  • O que é Depressão sazonal (também chamada de transtorno afetivo sazonal)
  • Transtorno depressivo persistente (anteriormente distimia)
  • Transtorno disfórico pré-menstrual
  • Transtorno desregulador da desregulação do humor
  • Transtornos bipolares

Se você estiver com sintomas de depressão, o primeiro passo é consultar o médico da família ou o psiquiatra. Fale sobre suas preocupações e solicite uma avaliação completa.

Este é um começo para abordar as necessidades de saúde mental.

Referências

Dê a sua nota para esse conteúdo

Share on facebook
Facebook
Share on google
Google+
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest
Fechar Menu